Загрузка...
Добро пожаловать

Психологическая консультация

Психологическая консультация поможет Вам понять причину ваших проблем и трудностей и встать на путь вашей счастливой жизни.

Записаться На консультацию

Запросы, с которыми

работаю

  • Созависимые отношения
  • Разводы
  • Отношения в семье, счастливое супружество
  • Сложные жизненные ситуации, необходимость выбора и принятия трудного решения
  • Конфликтные ситуации на работе
  • Перинатальные потери
  • Поиск себя, предназначение
  • Страхи, тревоги

Методы

Работы

Психологическая консультация будет проходить по той методике, которая подходит именно Вам.

01

Арттерапия

Поможет скорректировать Ваше эмоциональное состояние и восстановить душевное равновесие.
02

Гештальт-терапия

Это направление психотерапии, которое поможет Вам обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями.
03

Символдрама

Современное направление психотерапии, которое позволит совершить волшебное путешествие в мир Вашего подсознания.
04

Психодрама

Проигрывание проблемных ситуаций поможет лучше понять свой внутренний мир и особенности других людей.
05

Проективные
методики

Метафорические ассоциативные карты позволят выйти на Ваш реальный запрос, быстро прояснить и осознать проблему, найти ресурсы.
06

Когнитивно
поведенческая терапия

Изменив свое привычное мышление и поведение, Вы измените свою жизнь.

Попробуйте мою авторскую методику

Визуализация своего образа с помощью фотографирования

Привет!

Данная техника поможет вам найти и раскрыть свой образ. Это возможность посмотреть на себя по новому, познакомиться с собой. Вы поймете, почему не любили фотографироваться. Вы научитесь уверенно нести свой образ.

Очень часто во время фотографирования с помощью данной арт-терапевтической техники у человека естественным образом всплывают на поверхность глубинные запросы, связанные с нелюбовью к себе, внутренней неуверенностью, непринятием себя. Эмпирически доказано, что данная техника улучшает настроение, активность, самочувствие, меняет самоотношение. Техника позволит понять, какой вы есть, каким вы хотели бы стать.

Задать вопрос

Отзывы

Что говорят люди

Несколько отзывов о моей методике

Евгения Титкова

Евгения Титкова
Преподаватель Йоги, г. Москва

“Хотела поблагодарить тебя за твой подход к фотографии!

У тебя есть дар почувстовать человека и уверить в его неотразимости! Поэтому все кадры с тобой получаются естественные, искренние, тёплые, красивые!”

Евгения Кабзюк

Евгения Кабзюк
Певица, г. Москва

“Я попробовала методику "Визуализация образа самого себя с помощью фотографирования". Мне было очень комфортно работать с Еленой. Для меня было важно, чтобы я на фотографии была не просто красивая, а чтобы я была я!) У Елены индивидуальный подход, что мне очень понравилось.”

Александра Самброс

Александра Самброс
Офисный работник, г. Москва

“Однажды Елена пригласила меня поучаствовать в её авторском исследовании "Визуализация образа самого себя через фотографирование". Исследование заключалось в оценке морального состояния до и после фотосессии. Мне было очень комфортно под её объективом, не чувствовала зажатости и получила прекрасные живые снимки!”

Обо

мне

Психологическое образование

  • 2018-2019г. - Институт практической психологии НИУ "Высшая школа экономики".
  • 2020г. - Московская школа практической психологии. Удостоверение о повышении квалификации "Метафорические ассоциативные карты в консультационной деятельности".
  • 2020-2022г. - Московский Институт Психоанализа. Психологическое консультирование и современная психодиагностика личности и группы. Направление подготовки: 37.04.01 Психология (уровень магистратура).

Часто

Задаваемые вопросы

Работа психолога заключается не в том, чтобы оценивать поступки, осуждать или воспитывать.

В психологии нет деления на плохое и хорошее. Работа психолога заключается в понимании ваших чувств и поступков. Психолог никогда не станет давать оценку действиям, которые вы совершаете. Есть Вы, ваши чувства, проблемы и способы их решения. Психолог не дает советы, не учит жить по инструкции.

Если вы не хотите что-то рассказывать, вы имеете на это полное право. Психолог обязан хранить в тайне все, что узнал о Вас. Даже если вы перестали быть его клиентом. Безопасность клиента и конфиденциальность — это самое главное.

Этап неуверенности и колебаний — это нормальный процесс. С одной стороны, вы понимаете необходимость изменений, с другой — стараетесь остаться в своей зоне комфорта, подсознательно стремитесь сохранить свою привычную жизнь. Это дает мнимое чувство уверенности в завтрашнем дне. Не стоит бояться идти к психологу. Психолог поможет, окажет поддержку, подготовит к переменам.

Я придерживаюсь краткосрочного психологического консультирования. Запрос-поиск решения. В идеале это 1-3 встречи. Я отношусь к клиенту как ко взрослому человеку, который берет ответственность за свою жизнь на себя, способен самостоятельно принимать решения. Психология основывается на том, что изначально у человека есть все, чтобы адаптироваться наилучшим образом. Но некоторые бессознательные мысли, эмоции, чувства не дают это преодолеть самостоятельно. Психолог помогает это все осознать и принять.

Я не привязываю клиента к длительным сессиям, не заключаю контракт на «обязательных 10 сессий».

В психотерапии встречаются случаи, когда у клиента возникает навязчивая потребность в беседах с психологом. Это обычная ситуация в практике любого психолога. Опытный специалист легко распознает такое состояние и помогает клиенту с ним справиться. Понять, помогает консультация или нет - можно уже во время первой сессий. Появляется понимание, прояснятся важные моменты, появляются изменения в настроении, меняется поведение и отношение к определенным вещам.

Если изменений нет — смените специалиста, а не бросайте консультации.

Выбирая своего специалиста, обратите внимание на его личность, его ценности и качественное профессиональное образование. Уже на первой встрече вы сразу почувствуете, хочется вам открыться и довериться этому специалисту или нет. При выборе психолога также работает принцип: нравится - не нравится. Следуйте ему. Слушайте себя, какой именно специалист вам нужен именно в этот момент вашей жизни.

Психолог — это специалист с высшим образованием. Психология признана наукой в 1879 году. То что встречаются неквалифицированные специалисты, к сожалению, это есть в любой сфере.

Этот страх вызван непониманием принципов работы с психологом. Попробуйте понять, чего действительно нужно бояться? Остаться одному с вашей проблемой, которая отравляет жизнь, когда рядом есть профессионал, способный помочь. Психологическая помощь может понадобится любому человеку. Существует мнение, что взрослый человек должен сам решать свои проблемы. Но на практике все иначе.

Продолжительность сессии – 50 минут.

Психологическая консультация – 5000 рублей.

Семейная консультация – 7500 рублей.

Методика "Визуализация образа самого себя с помощью фотографирования" - 17500 рублей.

Онлайн сессия.

При правильной организации онлайн сессии, возможно добиться того, что уже через несколько минут онлайн сессии участники погружаются в процесс и убеждаются в высокой эффективности и удобстве такого формата.

Вся информация, полученная от вас, не подлежит разглашению.

Всё ещё остались вопросы? Задайте мне вопрос лично

Запишитесь

На персональную консультацию

Записываясь на консультацию, Вы соглашаетесь с